Tages-Workshop „Reenergize yourself“ für Mitarbeiter, Nachwuchskräfte und Studenten am 15.09.2017


Das innovative Trainingsprogramm zur Steigerung von Performance, Entwicklung von Stresskompetenz und mentaler Stärke

12 Mitarbeiter verschiedener Firmen aus dem Kreis Höxter nahmen teil an dem Trainingsprogramm „Reenergize yourself!“ Es nutzt die Leistungsprinzipien des Spitzensports und ergänzt diese durch neueste Erkenntnisse aus Gehirn- und Stressforschung, sowie Arbeits- und Gesundheitswissenschaft. So entsteht ein innovatives, einleuchtendes und praxisorientiertes Selbstmanagement-Programm, mit dem Mitarbeiter lernen, ihre Energien und Ressourcen optimal zu managen, um auch bei höchsten Leistungsanforderungen in der digitalisierten Arbeitswelt gesund und leistungsstark zu bleiben.

Markus Hornig, erfolgreicher Coach in Spitzensport und Wirtschaft, Buchautor, Kolumnist und gefragter Keynote-Speaker, leitete das Seminar. Er überträgt die mentalen Leistungsprinzipien des Spitzensports auf das Anforderungsprofil junger Nachwuchskräfte und zeigt: Wer schon in jungen Jahren Selbstmanagement-Kompetenzen und Mentaltrainings-Techniken erwirbt, arbeitet nicht nur leichter und erfolgreicher, sondern schont langfristig Ressourcen und Gesundheit.

Der Workshop ist super gelaufen und die Resonanz der Teilnehmer war klasse.